-
NOMO release
yin med aromaterapi og akupressur for dyp avspenning
-
NOMO core
Styrkende Pilates for hele kroppen, med spesielt fokus på dyp kjernemuskulatur
-
NOMO flow
dynamisk yoga for kropp og sinn, der pust og bevegelse skaper en meditativ flyt
NOMO reformer
Utforsk Reformer Pilates hos NOMO. Reformeren har tatt verden med storm de siste årene – med god grunn. Apparatet gir støtte, motstand og presisjon på samme tid, og åpner for dyp, skånsom og effektiv trening for hele kroppen.
For å komme i gang tilbyr vi nybegynnerkurs eller workshops. Dette er obligatorisk for å bli kjent med maskinen, dersom du ikke har erfaring fra tidligere.
-
Vi tilbyr pilates og mindful movement i små grupper og med høy kvalitet, designet for deg som bor i et nordisk klima.
-
Hos oss kan du delta på timer ved å kjøpe medlemskap, klippekort eller kurs.
-
Vi tilbyr en timeplan med pilates og mindful movement spesielt laget for å imøtekomme deg som lever i et nordisk klima og som ønsker et trygt og kvalitetsbevisst studio.
-
Vi har en e-post du kan sende spørsmål eller andre henvendelser til: kontakt.nomo@gmail.com
-
Vi holder til på adresse Moa Park 6, 6018 Ålesund. Det ligger i bygget vest for Moa Nord og nord for Moa Helsehus.
-
Yepp! Det går en undergansvei fra parkeringen under Moa Nord til bygget vårt, utstyrt med heis for lett og trygg tilgang.