KURS
Medlemmer av NOMO får 20% rabatt på våre egne spesialkurs og workshops.
Ordinære klasser (NOMO signaturklasser) er inkludert i medlemskapet.
Filtrerer etter: «Pilates»
mai
14.
til 18. juni
Pilates Beginner - 6 ukers grunnkurs i Pilates på matte
Dette kurset er for deg som er ny til pilates - eller som ønsker å bygge en trygg og solid base fra bunnen av, med tid til å la kroppen forstå i sitt eget tempo.
Over 6 uker får du en rolig og grundig innføring i pilates’ grunnprinsipper: pust, holdning, stabilitet og bevegelse. Vi arbeider presist og tilstedeværende, med fokus på kjerne, rygg og helhetlig kroppskontroll.
Kurset er også inkludert i medlemskap (med forbehold om ledige plasser).