NOMO Release, et 6-ukers kurs i Yin yoga for dyp hvile, avspenning og restitusjon

I en hverdag preget av høyt tempo, konstante inntrykk og lite rom for pauser, inviterer NOMO Release deg til den nye luksusen: dyp hvile.

Gjennom seks uker utforsker vi yin yoga, aromaterapi, akupressur og guidet avspenning i en rolig og nærende praksis. Timene er utviklet for å hjelpe kroppen med å slippe spenninger, roe nervesystemet og skape rom for restitusjon.

Yin yogaens lange, passive posisjoner gir tid og rom til å lande, mens aromaterapi og akupressur bidrar til en helhetlig opplevelse som støtter både kropp og sinn.

Kurset passer for alle nivåer og krever ingen tidligere erfaring.

Velkommen til seks uker med hvile, tilstedeværelse og velvære – en praksis som inviterer deg til å gi slipp, senke skuldrene og finne tilbake til roen i deg selv.

Detaljer

Pris: 1500,-

EARLYBIRD til 1. juli: 1200,-

Bindende påmelding.

Book her: https://nomostudio.yogo.no/frontend/index.html?itemType=class_series_type&itemId=13766#/login-with-cart

Kurset er fleksibelt: hvis du kansellerer innen 12 timers kanselleringsfrist får du klipp tilgode når du ikke kan delta.