Dette kurset er selve inngangen til Reformer Pilates. En rolig og grundig introduksjon over seks uker, hvor du blir kjent med apparatet, grunnprinsippene og bevegelsesspråket steg for steg. Vi arbeider med pust, presisjon og kontrollert flyt.

Kurset er for alle som ønsker å lære reformer pilates og pilatesprinsippene på en grundig måte. Her bygger du et trygt fundament i kjernestyrke, stabilitet og bevegelighet, samtidig som du lærer sikker bruk av utstyret og hvordan små justeringer kan gi dyp effekt. Perfekt for deg som ønsker å utvikle gode ferdigheter innen Pilates, samt en bærekraftig praksis.

Det er svært begrenset antall plasser på reformertimene, og kursene fylles raskt grunnet stor etterspørsel.

Detaljer:

Pris for 6 uker (en klasse per uke): 1800,-
EARLYBIRD ved påmelding innen 1. oktober: 1600,-
Kun 10 plasser.

Ingen forkunnskaper nødvendig.

Fleksibel løsning:

Dersom du ikke har mulighet til å delta på alle klassene, kan du kansellere de aktuelle timene og få klipp til gode. Disse kan brukes på andre timer så lenge det er ledig kapasitet.

Disclaimer: Dersom det skulle oppstå forsinkelser på levering av maskinene kan kurset utsettes - eller refunderes ved deltakers behov.

Påmelding er bindende.