Er du nyskjerrig på reformer pilates?

Start her - med en lavterskel introduksjonsklasse for nybegynnere.

Reformer pilates er en skånsom, men utrolig effektiv treningsform som passer perfekt for nybegynnere, uansett utgangspunkt. Treningen foregår på en spesialdesignet pilatesmaskin (en "reformer") som hjelper deg med å gjøre øvelsene riktig, samtidig som den gir akkurat passe motstand. Treningen gir raskt bedre holdning, sterkere kjernemuskulatur og mer fleksibilitet i hverdagen.

Du trener i vanlige, komfortable treningsklær, og de fleste bruker spesielle "antiskli-sokker" for godt grep. Du kan ha med egne, eller kjøpe i studio.

Kom alene, eller ta med en venn. Du trenger ingen tidligere erfaring eller spesielle ferdigheter for å delta. Reformer kan tilpasses alle.

Pris: 250,- (verdi: 390,-)

Påmelding er bindende.