KURS
Medlemmer av NOMO får 20% rabatt på våre egne spesialkurs og workshops.
Ordinære klasser (NOMO signaturklasser) er inkludert i medlemskapet.
Filtrerer etter: «core»
mars
17.
NOMO core - pilates
Dette kurset er for deg som er ny til pilates - eller som ønsker å bygge en trygg og solid base fra bunnen av, med tid til å la kroppen forstå i sitt eget tempo.
Over 7 uker får du en rolig og grundig innføring i pilates’ grunnprinsipper: pust, holdning, stabilitet og bevegelse. Vi arbeider presist og tilstedeværende, med fokus på kjerne, rygg og helhetlig kroppskontroll.
Få ledige plasser.